jak się

zalezy jak mocno jestes przeziebiony,jesli to tylko lekki katarek to rutinoscorbin i do zelastwa! jesli nie,no coz lepiej odpoczac te 2,3 dni niz "meczyc" sie na treningach i spedzic nastepny tydzien w lozku ------------------------------- NOSFERATU DZIAŁU "HUMOR" "For a hundred years I offered an ugly death to everyone [...]

Udaj sie do lekarza jezeli bol nie ustapi przez 2-3 dni po stosowaniu masci Fastum lub podobnej. Doraznie lyknij 3x dziennie po 1 tabl. Ibupromu. Powtarzam, jak nie przejdzie - do lekarza.

Zawsze sie znajdzie ktos kto wie jak zdolowac czlowieka

mi przy glosnej muzie lepiej sie skupic a jeszcze jak leci dobre techno to trening idzie mi wtedy za***.iscie Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2005-10-30 09:54:50

jak ckd to normalnie depletion i ładowania , pozatym 3 tyg to mało, po trzecie primo reszta zapotrzebowania tylko z nnkt to głupota w takich dawkach to zdrowe nie jest tyle odemnie, na dopingu sie nie znam

TO ci się żart udał Jak Janasowi reprezentacja.....

Moze powiedzialbys jaki jest problem? Szykujesz sie do klasyfikacji wagowej? Czy jak? CCCP rulez!

wiem, ze zablokuje, ale mam zamiar sie odblokowac, fenyl nie jest tak dlugi, jak np. kaprynian w dece, wiec duzego bloku nie bedzie, myslicie, ze 18-20 tabsow clomu wystarczy na odblok? P.S. jaki jest okres poltrwania srodka z estrem PHENYLpropionatu, bo propionatu chyba 2 dni, czy mam racje?

gainer - weglowodany + bialko bulk - 50% wegli 50% bialka mysle,ze skoro Twoim celem jest masa to przede wszystkim zwieksz ilosc kcal, do tego przyda sie jakis gainer z ok.15% zawartoscia bialka np. vitalmax gainer1, gain fast universala, mozesz tez kupic oczywiscie z wieksza iloscia bialka np. Super Whey Gainer 4000 Olimpu, polecam smak [...]

strzal co 5 dni, a cykl wlasnie nie wiem i o to pytam czy 10 strzalow wystraczy zbey byly jakies wyrazne efekty czy dluzej trzeba.Ostatni moj cykl bralem mete+libol(gowno)10ml+tesc co 5 dni(1 tydzien dluzej jak libol) i przyszlo mi 8kg z czego udalo mi sie polowe utrzymac wiec teraz chialbym podobnie!

mam lat 16 a cwicze rok. Chciałbym kupic poprostu cos co da "kopa". jesli chodzi o finanse to nitrix chcialem kupic 360 kaps jesli juz ( koszt ok. 300 zl ) . Jak nie nitrix to kupie chetnie cos innego mieszczacego sie w tych granicach.

No niestety przyznam, że nie jesli chodzi o kreatyne bralem ja juz jakies 3 razy. Kiedys jak juz mialem troche ponad te 15 lat pojechalem do czlowieka , ktory zajmuje sie kulturystyka(zawody itp.) Jednak z czasem przestal mi odpowiadac, a poza tym dojazd do niego tez sprawial mi problem i przestalem do niego jezdzic ( wiadomo w tym wieku nie mam [...]

zostaw kreatyne w spokoju. takie zabawki jak aakg ok. i skup się na prawidłowym/zdrowym odżywianiu.

koleko jak chcesz siły i masy to nie kupuj bez sensu odzywek tylko weź sie zaq miche bo od tego zależą te czynniki, a co do supli to póxniej zrozumiesz

no to ok i dzieki i robie trening 4-5 razy w tygodniu zalezy jak mi sie ukladaja treningi z pilki noznej

dzieki wszystkim ze chcecie mi pomoc w tej trudnej sytuacji ale posiadam jeszcze 1 problem mam oponke na dole brzucha nie wiem jak ja skutecznie zrzucic czy cwiczac brzuch na ławeczce pochylej uwydatnia sie kiedys miesnie czy trzeba to najpierw spalic ??? co myslicie o tym>?

[...] nie przemeczasz sie? Chodzi mi o to ze przy pracy fizycznej rowniez wypada uwzglednic ten wysilek i rodzaj pracy w powiazaniu z pozniejszym treningiem. Przy tej diecie jak dolozysz silownie to padniesz w koncu. Dieta j.w. - podstawa to porzadne sniadanie u Ciebie - nie sereczek tylko porzadna jajecznica z 4 - 6 jaj na pomidorach - dla [...]

Musisz wyczuć czy ten ból nie pojawia się po wysiłku bo czasem tak jest, że wzrost ciśnienia powoduje bóle głowy. Jak to jest jednorazowa akcja to może zbieg okoliczności

[...] 7kg za 180 zl to bardzo fajna cena, a spelnia swoje "dzialanie", czyli uzupelni twoja diete w energie. masz tez droższe opcje, jak: https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_Jumbo_-opis27293.html czy: https://sklep.sfd.pl/Optimum_Nutrition_Gold_Standard_Gainer-opis36061.html pytanie czy jest sen? [...]

[...] słodkości, przy stosowaniu 150 gramów odżywki białkowo-węglowodanowej w znacznym stopniu przyczynia się do tego, że wraz z czasem nie pijemy gainera już z takim smakiem jak na początku. Z tego też względu, jeżeli już miałbym wybrać tego typu produkt, to bym wybrał wersję bezsmakową dobrej jakości węglowodanów, np. z mąki ryżowej/owsianej i [...]